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韓国の普通の主婦が考えたフィギュアロビクス★
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韓国のカリスマ主婦、チョンダヨン。彼女のノウハウがすべてこのDVDに♪
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フィギュアロビクスとは、チョン・ダヨンが独自に開発したエクササイズプログラム!!
このエクササイズはサーキットトレーニング方式で、筋力トレーニングと有酸素運動がミックスされた独特の運動を軽快な音楽に合わせて約30分間行う（1プログラム）トレーニングです。
ただ単に痩せること、体重を減らすことを目的としていません。
健康で美しいボディ、女性らしいしなやかでメリハリのあるセクシーなボディ作りを最大の目的としています!!
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簡単な動きで構成される「フィギュアロビクス」
激しい動きがないから、家でも気軽にエクササイズ♪
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4つのプログラムは各30分!
◆DISC1 有酸素プログラム
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DISC2 筋トレプログラムで使用するオリジナルダンベルがついてきます!
・しなやかな筋肉作りをサポート
・重さ700g
・落下による危険や騒音を防ぐ設計。
・握り方により女性らしい筋肉の付き方を考慮。
健康で美しいボディ、女性らしいしなやかでボディを目指すあなたを、
ダイエット界のカリスマ チョン・ダヨンがサポート!!
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【販売元】 スター・サークル
【生産国】 韓国
【セット内容】
セット内容＝ＤＶＤビデオディスク４枚・専用ダンベル１セット・ワークブック４冊・リーフレット１冊・メンバーズカード１枚
ＤＶＤ仕様：片面・１層ディスク／ＭＰＧ２／ＣＯＬＯＲ ＮＴＳＣリージョン２／ワイドスクリーン１６：９／ＤＯＬＢＹ ＤＩＧＩＴＡＬ
【素材】 専用ダンベル素材：ＰＶＣ、ＡＢＳ、スチール
【サイズ】
（専用ダンベル）長さ：約１７ｃｍ、（ハコサイズ）：約幅２１×奥行１４×高さ２０ｃｍ
【重量】 専用ダンベル：約０．７ｋｇ
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